ما الذي يسبب مغص الأطفال وكيفية التعامل معه
5 دقائق قراءة
المغص مصطلح مألوف، ولكن غالبًا ما يتم تعريفه بشكل غامض. لذلك، لست وحدك إذا كنت تتساءلين، “ما هو المغص؟” يشير مغص الأطفال إلى فترات طويلة من البكاء دون سبب واضح. ليس الأمر خطيرًا، ولكن قد يكون من المحزن رؤية طفلك في حالة انزعاج واضح. المغص شيء يحدث تلقائياً مع أنك لم ترتكبي أي خطأ.
الخبر السار هو أن المغص سيزول في النهاية من تلقاء نفسه، على الرغم من وجود طرق لتهدئة طفلك في هذه الأثناء. ستجدين هنا معلومات حول المغص للمساعدة في إراحة عقلك، ولكن كما هو الحال دائمًا، لا تترددي في الاتصال بطبيبك إذا كانت لديك أسئلة.
ما الذي يسبب المغص عند الأطفال؟
كيف تعرفين إذا كان طفلك يعاني من مغص؟
هناك عدد من أعراض المغص عند الأطفال، ولكن أوضح علامة على أن طفلك قد يعاني من المغص هو البكاء المستمر عالي النبرة دون سبب واضح. يمكن تصنيف هذا على نطاق واسع من خلال قاعدة 3 في واحد
- البكاء لأكثر من 3 ساعات في المرة الواحدة
- البكاء 3 مرات في الأسبوع
- البكاء حتى عمر 3 أشهر
تشمل العلامات الأخرى لمغص الأطفال ما يلي:
- بكاءً أكثر تواتراً في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء، وأحياناً بعد الرضاعة
- يتحول وجه طفلك إلى اللون الأحمر أو تلتف عيناه
- يسحب طفلك أرجله إلى بطنه
- بطن طفلك قاسية
- يرفع طفلك رأسه أو أرجله ويخرج الغازات
- تصبح قبضة طفلك مشدودة
علاجات مغص الأطفال
عادة ما يهدأ المغص بشكل طبيعي في غضون ثلاثة أشهر، لكننا نعلم أنك قد تشعرين بطول الوقت عندما يكون لديك طفل يبكي على يديك. لذا إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها للتخفيف من انزعاج طفلك في هذه الأثناء.
- إطالة الفترة الزمنية بين الرضعات. إذا كنت تطعمين طفلك حاليًا كل ساعة إلى ساعتين، فجربي روتيناً للتغذية كل ثلاث إلى أربع ساعات ولاحظي ما إذا كان سيحدث فرقًا.
- حمية الرضاعة الطبيعية. إذا كنت تتعاملين مع المغص عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، فتحققي من نظامك الغذائي لمعرفة ما إذا كنت تتناولين الكثير من الأطعمة التالية: البروكلي، والقرنبيط، والبراعم، والملفوف، والشوكولاتة، وحليب البقر، والبصل، والحمضيات، أو الطماطم. كل هذه يمكن أن تسبب الغازات أو المغص عند الأطفال. إذا كنت تشكّين في طعام معين، فتوقفي عنه لبضعة أيام لمعرفة ما إذا كان هناك تأثير.
تذكري، إذا كنت تفكرين في الاستغناء عن أي مجموعات غذائية بالكامل على المدى الطويل، مثل منتجات الألبان، فمن الجيد الحصول على المشورة من أخصائي الرعاية الصحية.
- تقنية التجشؤ. حاولي إخراج الغازات من بطن طفلك قبل أن تتاح لها فرصة الانتقال إلى الأمعاء. إذا كان طفلك يتغذى بسرعة، فقد تحتاجين إلى مساعدته على التجشؤ بشكل متكرر. احملي طفلك منتصباً، إما فوق كتفك أو جالساً في حضنك. حاولي التربيت على ظهر طفلك بقوة لتشجيع الفقاعات على الصعود والخروج.
- التدليك. يمكن أن يساعد تدليك البطن اللطيف على استرخاء عضلات طفلك المتوترة (ويمكن أن يكون فعالاً بشكل خاص بعد الاستحمام بماء دافئ).
- الماء الغريب. ماء الغريب علاج قديم الطراز. على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على نجاحه، إلا أن بعض الأمهات يستخدمنه عندما يعاني طفلهن من مشكلة. فهو يرخي البطن ويساعد في تدفئته ويقال إن له تأثيراً مضاداً للحموضة أيضاً. يوصى عادةً باستخدام الماء الغريب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهر واحد، ولكن تذكري دائماً التحقق من الملصق قبل الاستخدام.
- وضعية أكثر راحة. هناك أوضاع معينة مهدئة للطفل المصاب بمغص، خاصة على منطقة البطن. ضعي وجه طفلك لأسفل على ذراعك، وأريحي رأسه في انحناءة مرفقك، مع وضع يدك بين ساقي طفلك. يمكنك أيضًا تجربة استلقاء صغيرك في حضنك، ورأسه مائل إلى الجانب، مع تحريك رجليك برفق من جانب إلى جانب. تأكد من أن طفلك يرقد ووجهه لأعلى عند نومه.
- الهدهدة. يمكن أن يكون الكرسي الهزاز أو المرجوحة حلولاً منقذةً إذا كان طفلك غير سعيد في المساء.
- زجاجات مضادة للمغص. إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة، إما بشكل كامل أو من حين لآخر، فاختاري زجاجةً بها نظام مضاد للمغص، والتي ثبت سريرياً أنها تقلل المغص وأعراضه. احرصي على الحصول على التدفق الصحيح لطفلك، وأن تكون الحلمة ممتلئة دائماً بالحليب حتى لا يمتص طفلك الهواء.
- اللهايات. جربي اللهاية عندما يصعب على طفلك الراحة. إذا كان طفلك يعاني من الألم، فستساعده اللهاية.
قد يكون المغص مزعجًا لكل من الطفل والأهل، ولكن الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنك تقومين بعمل رائع. تم تصميم هذه النصائح للمساعدة في إراحة ذهنك وإعطائك بعض الخيارات لتهدئة طفلك، ولكن يرجى الانتباه إلى أن المعلومات لا تحل محل المشورة الطبية المتخصصة.
لا يمكن تحميل Evon baby المسؤولية عن أي أضرار تنتج عن استخدام المعلومات المتوفرة على هذا الموقع.