الأرز المهروس من الأكلات السهلة والمغذية لأطفالك في الشهور الأولى، خاصة أنه خفيف على معدة الطفل، ويمكنك صنعه بحليب الأم، وكذلك فهو من الأطعمة المفضلة في حالات الإصابة بالإسهال.
المقادير:
ملعقة كبيرة (10 جم) أرز أبيض مغسول جيدًا.
1/2 كوب من حليب الأم أو حليب الأطفال.
الطريقة:
اغسلي الأرز جيدًا بالماء البارد في إناء على النار.
ضعي الأرز واغمريه بالماء، واتركيه على نار هادئة بعد أن يتشرب الماء حتى ينضج.